[Download] "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" by Andrzej Peszek * eBook PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę
• Author : Andrzej Peszek
• Release Date : January 10, 2015
• Genre: Games,Books,Arts & Entertainment,Sports & Outdoors,Health, Mind & Body,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 8624 KB

Description

Większość z nas: narciarzy- i snowboardzistów-amatorów ma podobną refleksję w czasie wymarzonego wyjazdu w góry: 'dlaczego nie przygotowałem/przygotowałam się do wyjazdu'. Brak dobrego przygotowania do sezonu to obolałe nogi, gorsza technika, mniejsza przyjemność z jazdy i co najważniejsze większe ryzyko urazu. Nasza książka podzielona na działy: siła, równowaga, skoczność, wykorzystując doskonałe zdjęcia i fachowe porady, pomoże każdemu przygotować się wszechstronnie do jazdy na nartach i snowboardzie.

PDF Books Download "Przygotowanie do sezonu zimowego - ćwiczenia na siłę, skoczność i równowagę" Online ePub Kindle